秋山登山の場合、気温・日差しの有無・風の有無によって、体感温度が10℃以上は違います。特に今時期のような気温が不安定な気候だと、思いのほか汗をたくさんかいて汗冷えしたり、薄着しすぎて寒い思いをしたり。
そんなときにオススメなのが、
価格と見た目がボトルネックとなって、取り入れるのを躊躇している方も多いと思われる、登山用の高機能アンダーウェア。アンダーウェア（下着）のクセに、ユ○クロなどの価格の４〜５倍以上したり、カワイクてアガるようなビジュアルでも、ない。（特にミレーのメッシュのものなんて、全身網タイツのような見た目なので、むしろ恥ずかしい・・・）
このミレーのドライナミックメッシュシリーズ。他メーカー等にも、高機能アンダーウェアがありますが、このミレー・ドライナミックメッシュシリーズは、汗を肌からすばやく離脱してくれるのとともに、他の薄い生地のインナーと比べて、この網タイツ形状によって空気層に厚みがある→この編み目の空気層が断熱層になって保温効果があるので、汗冷えしやすい外気の気温が低い時期（秋や冬の低山）や、アルプスのような標高の高い山域での登山に、フィットしていると思います(^^)
ワタシ自身、寒がりというより暑がり（寒さには強い方だと思う。）だけど、もともとの体力があまりない＆体質もあり、ちょっとした登りでもすぐに汗ダラダラ。
この汗がやっかいで、気温が低い時期・場所だと、汗冷えする（泣）。汗冷えによって、体は急に冷えるので、体力が奪われたり、体調が急変することもあるので、汗冷えは本当に要注意。
先日登った茨城の低山・小町山でも、
雨上がりの不安定な気候・日差しも出たり出なかったり、と気温15℃ながらも不安定でした。低山といえど、登りではキチンとしっかり汗をかくほどでした（笑）。山頂でのんびりと久々の山ゴハンを堪能している間は、風がそれなりにある気温15℃だと体は冷えていきます。そんな状況でも（休憩時の保温着はちゃんと着ましたが）汗が皮膚の表面にしっかりあるわけではないので、汗冷えすることなく、快適な登山を過ごすことができました。
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